Yumurtalı ve Sebzeli Tuzlu Yulaf Ezmesi

Kahvaltıda yumurta ve sebzeli tuzlu yulaf ezmesi. Temel besinler: Magnezyum — ~130 mg, B12 Vitamini — ~0,6 mcg

Yumurtalı ve Sebzeli Tuzlu Yulaf Ezmesi

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Yulaf ezmesi60 g
Yumurta1 adet
Domates100 g
+ 3 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

1

Yulaf ezmesini yumurta, su ve sebzelerle karıştırın.

2

Fırında pişirin veya tavada istediğiniz kıvama gelene kadar pişirin.

3

Avokado dilimleri ile servis edin.