Nohutlu ve Sebzeli Hindi Sote
Öğle yemeği. Nohut ve sebzeli hindi sote. Temel besinler: Lif, Demir, A Vitamini, Antioksidanlar
Ingredients (Preview)(1 pors.)
Hindi göğüs eti100 g
Haşlanmış veya konserve nohut80 g
Havuç50 g
+ 7 Daha fazla bilgi
Hazırlanışı
1
Soğan ve havucu yaklaşık 5 dakika soteleyin.
2
Küp doğranmış hindi etini ekleyip hafifçe kızartın.
3
Nohut, domates ve baharatları ekleyin.
4
Yaklaşık 15 dakika soteleyin.
5
Taze yeşilliklerle servis edin.