Soya Soslu ve Tofulu Sebze Sote

Name: Soya Soslu ve Tofulu Sebze Sote
Ingredients: 120 g Tofu; 120 g Brokoli; 80 g Havuç; 100 g Dolmalık biber; 1 diş Sarımsak; 1 tatlı kaşığı Soya sosu; 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı; 0 isteğe göre Toz kırmızı biber; 0 isteğe göre Fesleğen

Akşam yemeği için soya soslu ve tofulu sebze sote. Temel besinler: C vitamini, diyet lifi, demir, antioksidanlar.

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Tofu120 g

Brokoli120 g

Havuç80 g

+ 6 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Sarımsak ve tofuyu zeytinyağında hafifçe soteleyin.

Sebzeleri doğrayıp tavaya ekleyin.

10 dakika pişirin, ardından soya sosu ve baharatlarla tatlandırın.