Tavuklu ve Közlenmiş Sebzeli Ilık Salata
Dengeli ve hafif bir akşam yemeği: tavuklu ve közlenmiş sebzeli ılık salata. Temel besinler: C vitamini, diyet lifi, potasyum.
Ingredients (Preview)(1 pors.)
Tavuk göğsü120 g
Kabak150 g
Dolmalık biber120 g
+ 2 Daha fazla bilgi
Hazırlanışı
1
Sebzeleri doğrayın ve 180°C fırında 20 dakika közleyin.
2
Tavuğu az yağda veya fırında pişirin.
3
Pişmiş tavuğu parçalara ayırın.
4
Közlenmiş sebzeleri taze ıspanak yapraklarıyla birleştirin.
5
Tavuğu ekleyin ve servis yapmadan önce üzerine zeytinyağı gezdirin.