Yumurtalı, Avokadolu ve Cevizli Ilık Ispanak Salatası

Name: Yumurtalı, Avokadolu ve Cevizli Ilık Ispanak Salatası
Ingredients: 150 g Ispanak; 2 adet Yumurta; 70 g Avokado; 25 g Ceviz; 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı; 0 isteğe göre Tuz; 0 isteğe göre Karabiber

Besleyici akşam yemeği: yumurtalı, avokadolu ve cevizli ılık ıspanak salatası. Temel besinler: Vitamin E, Demir, Lif.

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Ispanak150 g

Yumurta2 adet

Avokado70 g

+ 4 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Ispanağı zeytinyağı ile tavaya koyun ve hafifçe sönene kadar 2-3 dakika pişirin.

Yumurtaları haşlayın.

Avokadoyu dilimleyin.

Ilık ıspanağı bir tabağa yayın.

Üzerine ikiye bölünmüş yumurtaları ve avokado dilimlerini ekleyin.

Ceviz serpiştirin, tuz ve karabiberle tatlandırın.