Humuslu ve Haşlanmış Patatesli Beyaz Fasulye Köftesi

Name: Humuslu ve Haşlanmış Patatesli Beyaz Fasulye Köftesi
Ingredients: 240 g Haşlanmış veya konserve beyaz fasulye; 70 g Havuç; 70 g Soğan; 2 diş Sarımsak; 30 g Yulaf unu; 1 tatlı kaşığı Tütsülenmiş toz biber; 0 isteğe bağlı Şili biberi; 300 g Haşlanmış patates; 60 g Humus; 100 g Taze yeşillikler

Öğle yemeği. Humus ve patates eşliğinde beyaz fasulye köftesi. Temel besinler: Potasyum, Magnezyum, Lif, B6 Vitamini

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Haşlanmış veya konserve beyaz fasulye120 g

Havuç35 g

Soğan35 g

+ 7 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Soğan ve havucu yumuşayana kadar soteleyin.

Fasulyeleri sotelediğiniz sebzeler, yulaf unu ve baharatlarla pürüzsüz bir kıvama gelene kadar blenderdan geçirin.

Köfteler oluşturun ve 180°C fırında 20 dakika pişirin.

Haşlanmış patates, humus ve taze yeşilliklerle servis edin.