Meyveli ve Kuruyemişli Yoğurt
Hızlı kahvaltı. Meyveler ve kuruyemişli bir kase yoğurt. Temel besinler: Kalsiyum — ~300 mg, Yüksek probiyotik içeriği, Magnezyum — ~60 mg
Ingredients (Preview)(1 pors.)
Doğal yoğurt200 g
Orman meyveleri (yaban mersini, çilek vb.)100 g
Kuruyemişler (ceviz, fındık vb.)15 g
+ 2 Daha fazla bilgi
Hazırlanışı
1
Keten tohumunu ve susamı öğütün.
2
Tüm malzemeleri karıştırıp soğuk servis edin.